Pieejami resursi bezmaksas psihoemocionālai palīdzībai krīzes laikā

Pieejami resursi bezmaksas psihoemocionālai palīdzībai krīzes laikā

***Krīzes laikā, kad izjaukts ierastais dzīves ritms un jāievēro dažādi ierobežojumi, daudzi izjūt spriedzi, trauksmi, dusmas, bēdas vai nomāktību. Šādas emocijas ir saprotamas un nav nosodāmas, taču ir ļoti svarīgi darīt visu iespējamo, lai palīdzētu sev un saviem līdzcilvēkiem. Lai izvairītos no krīzes radītām sekām, psihologa konsultācija vai līdzcilvēka uzklausīšana ir viena no efektīvākajām metodēm.

***Izglītības un zinātnes ministrija ir apkopojusi pieejamos resursus par iespējām gūt psihoemocionālo palīdzību dažādām sabiedrības grupām – no skolēniem un jauniešiem līdz pedagogiem un vecākiem, kā arī par iespējām saņemt garīgu atbalstu (skatāmi ŠEIT). Ir apkopoti gan krīzes tālruņi, gan kontakti vardarbībā cietušajiem, turklāt ir iespēja ne tikai zvanīt, bet sūtīt e-pastu vai risināt sasāpējušos jautājumus Skype lietotnē. Apkopotie resursi ir bez maksas.


Pieejami resursi bezmaksas psihoemocionālai palīdzībai krīzes laikā
Pieejami resursi bezmaksas psihoemocionālai palīdzībai krīzes laikā
Pieejami resursi bezmaksas psihoemocionālai palīdzībai krīzes laikā
Pieejami resursi bezmaksas psihoemocionālai palīdzībai krīzes laikā
Pieejami resursi bezmaksas psihoemocionālai palīdzībai krīzes laikā
Pieejami resursi bezmaksas psihoemocionālai palīdzībai krīzes laikā