Pasaules Nieru diena

Pasaules Nieru diena

Katru gadu marta otrajā ceturtdienā (šogad 11. martā) tiek atzīmēta Pasaules Nieru diena, kuras mērķis ir veicināt izpratni par nieru būtisko lomu cilvēka organismā, samazināt nieru slimības un ar to saistīto problēmu ietekmi visā pasaulē.

Nieru galvenās funkcijas organismā ir:

  • filtrēt (attīrīt) asinis;
  • uzturēt atbilstošu šķidruma daudzumu organismā;
  • palīdzēt kontrolēt asinsspiedienu;
  • sintezēt hormonu eritropoetīnu, kas stimulē kaulu smadzenēm ražot sarkanās asins šūnas (eritrocītus). Eritrocītu galvenā funkcija organismā ir skābekļa pārnešana.
  • pārveidot D vitamīnu aktīvajā formā. D vitamīns palīdz nodrošināt kaulu un zobu veselību.

Uzzini vairāk:

https://ej.uz/Pasaules_Nieru_diena_2021

9 ieteikumi nieru veselībai”

“Neaizmirsti padzerties”

“Tavs dārzs ir vitamīnu un minerālvielu pilns”

“Sāls”

“Pastaiga – ieguldījums Tavā veselībā visos gadalaikos”

“Cukura diabēts”

“Kā atmest smēķēšana”

Aizpildi tiešsaistes testu ej.uz/PasaulesNierudiena2021 vai https://quizizz.com/join , ievadot kodu 61214850)!