Aicinām uz ūdens aerobikas nodarbībām Sporta centra baseinā

Airobika    Sākot ar 7. decembri, pirmdienās no plkst. 19.00 līdz plkst. 20.00 Ilūkstes novada Sporta centrā sertificēta fizioterapeite Karīna Jadčenko vadīs ūdens aerobikas nodarbības. Maksa par nodarību – EUR 5,00. Vairāk informācijas, zvanot uz tālruni: 28676831. 

   Ūdens aerobika ir aktīva nodarbība, un tā būs īpaši piemērota Jums, ja vēlaties izkustēties. Nodarbības ūdenī saudzē cilvēka mugurkaulu un locītavas no pārslodzes, dod emocionālu gandarījumu, kā arī labus rezultātus fiziskā jomā un stipru veselību.